Витамин D3 - один из наиболее важных витаминов для здоровья человека. Он играет ключевую роль в усвоении кальция и фосфора в организме, способствуя укреплению костей и зубов. Кроме того, витамин D3 поддерживает иммунную систему, снижает риск развития простудных заболеваний, улучшает настроение и помогает справляться с признаками депрессии.
- Повышает мышечный тонус;
- Снижает риск развития остеопороза;
- Регулирует работу щитовидной железы;
- Поддерживает репродуктивное здоровье женщин и мужчин;
- Повышает прочность костной ткани;
- Повышает уровень серотонина.
