Что такое Л-карнитин и как он работает?
Л-карнитин — аминокислотоподобное соединение, способствующее транспортировке жирных кислот в митохондрии для преобразования их в энергию. Именно поэтому он так популярен среди тех, кто хочет похудеть или повысить физическую выносливость.
- Ускоряет сжигание жира;
- Улучшает метаболизм;
- Повышает выносливость;
- Ускоряет восстановление;
- Благотворно влияет на сердце.
Для чего нужен Л-карнитин спортсменам?
- Похудение. Помогает использовать жировые запасы как источник энергии.
- Повышение выносливости. Позволяет тренироваться интенсивнее.
- Снижение усталости. Быстрое восстановление и меньше мышечной боли.
Как принимать Л-карнитин?
- Дозировка: 1000–3000 мг в сутки.
- Время приёма: за 20–30 минут до тренировки.
- Формы: капсулы, таблетки, жидкий — на ваш выбор. Жидкая форма — быстрее усваивается.
Как выбрать лучший Л-карнитин в Хабаровске?
- Содержание действующего вещества. Чем выше концентрация — тем меньше объём порции.
- Форма выпуска. Жидкий Л-карнитин — наиболее быстро усваивается.
- Производитель. Отдавайте предпочтение проверенным брендам, таким как Fitness Formula.
Всё это вы найдёте в интернет-магазине Fitness Formula в Хабаровске:
👉 Перейти в каталог Л-карнитина
Вывод
Л-карнитин — безопасная и эффективная добавка для похудения, повышения выносливости и общего тонуса. Главное — принимать его правильно и выбирать качественный продукт от надёжного производителя.
