Моногидрат креатина

Моногидрат креатина GEON Creatine Pro Powder, 300 гр

2 090 

Забрать из 1 магазина сегодня

Creatine PRO – продукт на основе креатина моногидрата. Это «профессиональная версия» креатина.

В состав продукта входит только стопроцентный креатин моногидрат, который выпускается в виде порошка и капсул.

Этот продукт, при условии правильного приёма, увеличивает силовые показатели спортсмена и способствует более быстрому набору мышечной массы.

Одним из решающих факторов для достижения высоких результатов в современном спорте является способность организма спортсмена высвобождать большое количество энергии за короткий промежуток времени. Непосредственным источником энергии, нужной для сокращения скелетной мускулатуры, является молекула аденозинтрифосфата или АДФ. Количество этих молекул в мышцах ограничено, но именно наличие нужного их количества является одним из решающих факторов достижения высоких силовых показателей.

Главная ценность креатина обусловлена с его способностью на небольшой срок многократно повышать эффективность работы мышц. Это может иметь решающее значение в тех видах спорта, которые связанны с кратковременными, но очень интенсивными физическими нагрузками, такими как, например, бег на короткие дистанции и велосипедный спринт (где требуется особое ускорение на финишном рывке), и даже бодибилдинг.

Он также может быть полезен и для командных и парных видов спорта (баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис), когда короткие взрывные мышечные сокращения, чередующиеся небольшими периодами отдыха или восстановления.

При возрастании физической нагрузки увеличивается расход креатина, и его запасы должны восполняться за счёт дополнительного приёма. Обогащение питания спортсмена креатином позволяет тренироваться активнее в течении более продолжительного периода времени. В свою очередь возросшая интенсивность тренинга мышц генерирует более быстрый мышечный рост и физическую силу.

При регулярном употреблении креатина спортивные показатели возрастают в среднем на 10-15%, в зависимости от конкретного вида спорта. Так за сравнительно короткий период времени приёма креатина наблюдается: рост силовых показателей — на 5-15%, однократных спринтерских возможностей — более, чем на 5%, объем выполняемой тренировочной работы — в среднем до 15%.

При приеме Creatine PRO, систематических тренировках и правильном питании происходит рост массы тела до 3-5 кг в месяц (без учёта жировой ткани).

Было также установлено, что использование креатина позволяет увеличить максимум в жиме лёжа более чем на 10 кг уже чрез неделю приёма. 

Креатин обладает способностью усиливать рельеф мышц, что несомненно имеет большое значение для людей, занимающихся бодибилдингом.

Также не стоит забывать о вегетарианцах, которые не употребляют мясо, служащее основным источником креатина. В этом случае им крайне рекомендуется дополнительный приём креатина.

При приеме креатина наблюдается эффект кислотного основного буфера, который предотвращает резкое изменение кислотности мышечных тканей в процессе и после интенсивных физических нагрузок, что положительно влияет на длительность и эффективность самой физической нагрузки. 

Креатин также оказывает благотворное действие при остром и хроническом воспалении суставов. Например, при артрите. 

Наиболее быстрым способом увеличения содержания креатина в мышечной ткани является приём около 0,3 граммов креатина моногидрата на килограмм массы тела в день. Например, по 5 грамм креатина 4 раза в день в течении 5-7 суток. Это называют стадией загрузки. Однако, можно избегать стадии загрузки и применять его до 5 грамм женщинам и до 10 грамм мужчинам каждый день. При этом необходимо употреблять большое количество жидкости. Такая схема приводит к быстрому подъему концентрации креатина в плазме крови и быстрому насыщению мышечных тканей креатином.

Большое количество исследований было посвящено вопросам безопасности приёма креатина, особенно с точки зрения обмена азота в организме. Эти исследования достоверно показали, что прием креатина и в краткосрочном (до 5-7 дней), и в среднесрочном (до 14 дней), и в долгосрочном (от 5 месяцев до 5 лет) периоде не оказывает никакого отрицательного воздействия на работу почек и в целом на процессы удаления токсичных продуктов обмена веществ из организма вместе с мочой.

Все эксперты авторитетного международного спортивного питания заявляют о том, что использование креатина для повышения уровня спортивных достижений является безопасным, этичным и эффективным.

Общее
Упаковка: 2000 г
Порция: 30 г
Кол-во порций: 46 порций

Ингредиенты:

Mоногидрат креатина

Порция 6,5 г (суточная доза)
Состав в:100 г
Креатин моногидрат100 г
Отзывы

У этого товара ещё нет отзывов

0 отзывов
Написать отзыв
В наличии
г.Нефтеюганск
Название Количество
-
Скоро закончится
Доставка и оплата
 Доставка по городу Нефтеюганску
  При заказе до 1500₽ стоимость доставки по городу Нефтеюганск от 200₽ 
  При заказе от 1500₽ стоимость доставки по городу Нефтеюганск составляет 0₽
Время получения вашего заказ
  Доставка заказа осуществляется в день его оформления по городу Нефтеюганск.
Оплата заказа
  Переводом по мобильному приложению банка.
Банковской картой при оформлении.
Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Эксперты
Мнения экспертов
Винокуров Алексей
Фитнес-тренер эксперт
Подробнее
Иванов Андрей
Эксперт спортивного питания
Подробнее
Винокуров Алексей
Фитнес-тренер эксперт
Подробнее
Иванов Андрей
Эксперт спортивного питания
Подробнее
Бонусы и персональные скидки временно недоступны.