L-тирозин — это условно незаменимая аминокислота, необходимая для производства нейромедиаторов дофамина, адреналина и норадреналина, а также пигмента кожи меланина. Норадренали (норэпинефрин) и адреналин (эпинефрин) — основные механизмы реагирования на стресс, которые наряду с дофамином отвечают за хорошее настроение и умственную активность. Кроме того, L-тирозин имеет критическое значение для нормальной работы щитовидной железы.
Польза L-Тирозина:
- увеличивает физическую и умственную производительность;
- тонизирует и препятствует развитию хронической усталости;
- препятствует развитию депрессии и эмоционального выгорания;
- улучшает качество сна и профилактирует бессонницу;
- улучшает концентрацию внимания и память;
- уменьшает головные боли и мигрени;
- снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- оказывает общетонизирующее воздействие.
